なりたい自分は私がつくる
毎日が心豊かで笑顔になれるように
「美味しい」は幸せの循環
たいせつな人につくる喜び、喜んでもらえる幸せ
美味しいごはんは元気の源
和食お料理教室「めぐるごはん」
Topics
体の中からキレイと幸せがめぐる
和食お料理教室「めぐるごはん」
体の中から女性のキレイと幸せを叶えるための腸を整えるお食事「インナービューティーダイエット」×発酵調味料を活かした和食お料理教室「めぐるごはん」です。体の中から整えるためには毎日のお食事が大切。そのためには続けやすいこと・簡単であること・そして何よりおいしいことが大切だと考えます。腸内環境を整え、身体の機能を高めると幸せな気持ちが沸き起こり、何気ない日々に感謝できるようになります。体の中からキレイと幸せがめぐりやがて心の安定に繋がります。インナービューティーダイエット×発酵調味料で身体をめぐる食の大切さを。そして体に優しい和食を中心としたお料理教室を通して、自分の言葉で食の大切さをお伝えしていきたいと思っています。
news & topicsお知らせ一覧
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2025.03.04
4月30日 福岡にて Workshop 1day Lunch 開催します
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2025.02.19
2025年5月スタート 「IBD基礎プログラム」のご案内
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2025.02.04
2025年4月スタート 「脂質栄養学に沿った魚調理の基本と応用」のご案内
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2022.12.02
新講座 2月リリース脂質栄養学に沿った魚調理の基本と応用講座
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2022.10.01
11月名古屋クラス 魚×発酵×出汁でお魚料理をもっと簡単に!美味しく美味しく食べよう。